世界空手道団体連合天龍会館

6月28日

木曜日、とんでもない暑さ。
久しぶりに居合いから。第二型まで稽古。居合いクラスで、エアコンついに解禁(笑)
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柔術チーム。最近人数少な目やね。
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空手チーム。やっぱり暑い(笑)
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火曜にハムストリング痛めたままなので、かなり動きを制限してのスパーに。
温度と湿度が上がって故障しやすい季節やね。
スタートの自主トレーニングは、サウナや!サウナ。
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熱中症に気をつけて、良い週末を!
adios!Hasta luego !

6月26日

なんちゅう暑さや!
33度超えた火曜日。これからどんどん地獄のシーズンに!
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飛び技使ったり、蹴りのスピード上げたりで、右足おもいっきり吊った!ハムスト痛めた!今週、筋肉の疲労感あったからね
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スタートの自主トレーニングは、暑さ地獄!水分補給量かなり増えたね。
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これから、どんどん暑くなるので水分補給のタイミングに注意していきましょう!熱中症に気をつけて下さい。
次は木曜日。
adios!Hasta luego !

6月21日

やっと昼から晴れたのは良かったけど、暑い(笑)
柔術チームから!四つからの崩し。
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この崩しの部分を瞬間でとらえて欲しいのですが、なかなか難しいみたいやね。
少しズレがあるので、握手崩しで、とらえる所の稽古
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Hiraさんも、とらえる所の稽古
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居合いの稽古
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空手チームは松ちゃんの復活で、実戦感覚取り戻すスパーリング。
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最初の自主トレ暑さで、どんどんキツくなる(笑)
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飛距離は伸びてきたかな。
皆様、良い週末を!
また、"フォースや!フォース!(笑)"やろかな(笑)

6月19日

遂に松ちゃん復活。3年ぶり位か。
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強打は健在やったね!
スパーリング。何ヵ月かぶりに、インナーウエア無し。
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パワーもスピードも、活きてましたね。今までレベルで、いるととんでもない、KOレベルの攻撃で!ギア上げたわ!このスリルがたまらん!
自主トレ。暑いのなんのって、とんでもない!
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次は木曜日。柔術、居合い、空手の3クラス。

体重減りすぎ!

日曜日、朝の計量でこの体重。
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77kg切りそうな勢い。
土曜日に小阪の旨いもの屋SuiSuiさんで、4時前から飲んで食ってしたので、体重増えてる筈が、200gも減ってしまった
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朝のトレーニングは今月未だ皆勤。
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火曜日迄に、体重増やしとかんと、火曜日の自主トレで、ドカ着&マスクでまた減ってしまいそう!
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7月なるまでは、ドカ着減らせないから、大変やん(笑)
今週も頑張ろう!
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