世界空手道団体連合天龍会館

12月5日

めっちゃ寒くなりました。
空手クラスから。少年部のみの稽古。寒い中元気な稽古。
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身体トレーニングにかなり時間かけました。
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回転系まで稽古。
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ジャンプ系
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ラスト補強
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柔術クラスは固定メンバーで、最近は崩し技メインです。
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最近は6時から稽古してます。
12月15日は難波で忘年会やります。新人さんも参加予定です。昼から試合見学ツアーもあります。

12月3日

12月になりました。残り1ヶ月頑張りましょう。
柔術の特別クラスから。護身につなげる基礎稽古でいろいろやりました。
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崩しの基礎を大切に。
空手クラスはフック、カギ突き・・・・等
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スパーリングでしめ。
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これからフック系の稽古をしっかりしていきます。
木曜日は少年部も頑張りましょう。

11月21日

柔術クラスから。基本の稽古中心でした。
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あ~でもない!こ~でもない!で、基本の精度あげる稽古で頑張ってました。
空手クラス。宮っちとミットでスタート。
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少年部のスパーリング。
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少年部はディフェンス、ミット、スパーリング、ステップ、補強・・・・元気に頑張りました。
一般部ミット。
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ラストはスパーリング。
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次は火曜日です。頑張りましょう!

11月19日

19日の火曜日の稽古。肺炎絶好調?・・・
柔術クラスの稽古でスタート。Hiraさんとマンツーマンで基礎から。
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後日動画でやります。
空手クラスはスパーリング
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いつものリズム変えて。
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次は柔術クラスの基礎の動画あげます。

11月14日

14日の稽古は、久しぶりにKOHARA指導員が来られました。2人指導員で少年部の稽古。
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デモンストレーションはKOHARA指導員にお願いしました。
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柔術クラスも再開。久しぶりなので双心やたらやってました。
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昔の癖が治るまで少し時間かかったかな
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丹田崩しに
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なかなか以前の癖が抜けなく大変でした。
投げ技に
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このあとは、実践想定のサバキの基礎稽古まで。また来週頑張ろう。
空手クラスに戻って。コンビネーションの稽古
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最後はスパーリングに!
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来週も頑張りましょう。
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