木曜日は少年部の稽古でスタート。
そろそろ審査考えねば。
基本から
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女子と男子に分かれて、受け返し、組手、補強等
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延長組は移動稽古からミットまで
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一般のパンチ限定スパーリング。
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まだまだ暑い中、気持ち切らさないで頑張って下さい。