先週から下段講習三昧。
土曜日に治療受けて身体が軽い。こんなに違うのかと感動。
下段講習は少し変則気味の蹴り方に。そやけど基本の蹴れ方の方が大切です。体幹オンリーなので、かなりハードル高いです。
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コツは膝蹴り。膝蹴りできやんと、コツにもならん(笑)
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スパーリング。久しぶりに身体が楽ちん(笑)
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これでウエート戻したら、まだまだ出来るかも?(笑)