梅雨らしく1日雨の火曜日。
先週の木曜日の稽古で、どうも下段に難があったので、下段のインパクト部分を稽古。
もう一つ 効かす為になにが必要なのかを、一つのポイントから稽古。
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蹴らして、説明して、実践。
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最後はスパーリングで試してみよう。
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