火曜日の稽古でめっちゃ筋肉痛(笑)。木曜日も全員マスク着用で稽古。初めての方は結構辛かったかも。そのうち慣れます。
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基本的な突き方の稽古。
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下段は一からお復習。
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補強で基礎体力。
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スパーリング
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ピンポイント使ったり、ボディ攻めしたり・・・・ですが、笑う位 身体動かん(笑)
6月1日からスポーツクラブやっと再開。火曜日の稽古筋肉痛酷いかも(笑)