14日の稽古は、久しぶりにKOHARA指導員が来られました。2人指導員で少年部の稽古。
IMG_20191115_173613

デモンストレーションはKOHARA指導員にお願いしました。
IMG_20191115_173635

IMG_20191115_173716

IMG_20191115_173747

柔術クラスも再開。久しぶりなので双心やたらやってました。
IMG_20191115_173814

IMG_20191115_173842

昔の癖が治るまで少し時間かかったかな
IMG_20191115_173917

IMG_20191115_173940

丹田崩しに
IMG_20191115_174030

IMG_20191115_174050

IMG_20191115_214632

1050849
なかなか以前の癖が抜けなく大変でした。
投げ技に
IMG_20191115_214649

IMG_20191115_214708
このあとは、実践想定のサバキの基礎稽古まで。また来週頑張ろう。
空手クラスに戻って。コンビネーションの稽古
IMG_20191115_174209

IMG_20191115_174142

IMG_20191115_174231

最後はスパーリングに!
IMG_20191115_174510

IMG_20191115_174530

IMG_20191115_174609

来週も頑張りましょう。