熱でえらいことなった7日の稽古。
一般のアップミットからスタート。
崩しに
崩してからのコンビネーション
柔術クラスと一緒に崩しの補足稽古
来週から本格スタートの柔術クラスに打ち合わせにHiraさん登場
少年部交えてミット
一般部の前蹴り講習
最後は裏技?
スパーリング。少年部は次に中級クラス目指す子はどんどん厳しくなりました。
なめとったら内回し当てられた(笑)
お見事!
で、テンション上げて(笑)
少年部はつらいけど頑張って最後まで
最後の補強
皆様良い週末を!
次は久しぶりの"フォースや!フォース!(笑)"の動画コーナーやるかも・・・・・多分(笑)