雨の木曜日稽古。
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踏み込み、突き、蹴り等の流れ忘れないように。
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補強
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ミットからマススパーリング。少年部も実践稽古スタート。
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7級はライトスパーリングまで。
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ディフェンス出来てきてるので、これからどんどん実践稽古していきます。九級の子も、しっかりマススパーリングから頑張って下さい。
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一般部は、試合形式でスパーリング。
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まだまだ手数足数足りないので、試合出るなら頑張って下さい。