稽古しやすい秋になりました。
マンツーマンで重量級用の下段の使い方でスパーリング。
いつもより痛かったかも
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いつもよりきついのでレガース着けてない疑惑が?
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着けてるって(笑)
木曜日は昇級審査の結果発表と帯・認定証を渡します。
一般部は試合目指している方もいますので、ペース上げていきます!頑張って下さい!