大雨の木曜日。
柔術クラスから、基礎稽古終わって、繋げる稽古に
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最後は、肩ポン(笑)
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突きの稽古
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胸落としも悩む事無く
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崩しの稽古に
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ディフェンスもオフェンスもあっての崩し。
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ラストのスパーリング
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次は日曜日。久しぶりの飲み会!
良い週末を!
adios!Hasta luego !