木曜日めっちゃ少ない人数で稽古(笑)
マンツーマン状態でした。
空手クラスからスタート。フックから。
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受けの稽古
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柔術チームは基本から
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突きに繋げる稽古に。ここを・・・・!
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技術稽古に!
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空手クラス締めのスパーリング
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火曜日は空手チームの稽古!頑張って。