梅雨真っ只中！
今年もあっと言う間に、半年が過ぎました。
梅雨時期は、背中や膝や肘や････の障害が出てきて大変な時季。
体調管理しっかりやりましょう！
帯研スタートの火曜日は、シャドーから
ステップワークからの攻防
素手での攻防をグローブつけて
スパーリング
やたら下段(笑)
投稿が遅れ遅れなので、木曜稽古は明日中に頑張ります！
今年もあっと言う間に、半年が過ぎました。
梅雨時期は、背中や膝や肘や････の障害が出てきて大変な時季。
体調管理しっかりやりましょう！
帯研スタートの火曜日は、シャドーから
ステップワークからの攻防
素手での攻防をグローブつけて
スパーリング
やたら下段(笑)
投稿が遅れ遅れなので、木曜稽古は明日中に頑張ります！
