道場桜まだ。来週かな。
IMG_20190404_231822
IMG_20190404_231902
IMG_20190404_231751

柔術チームのYamaちゃんと帯研スタート。
IMG_20190405_205032
双心簡単バージョンから。
IMG_20190405_205051
簡単やろ!無駄は省略。
鎌田先生も合流して胸落としに。
1010847

IMG_20190405_204913

IMG_20190405_204930

今回は、秘密?の稽古の一部。その①胸落としは、遠くて横からとかもあります
IMG_20190405_204954

その②丹田崩しは、座りバージョンもある
IMG_20190405_204851

その③削ぎは、指一本&掛けにくいポジションで、遊ぶ。
IMG_20190405_204835

その他山盛りで遊ぶ(笑)
実は身体悪くする度に、今回もあること解った(笑)
秘密ですけど(笑)
そんなこんなで、Hiraさん、森やん加わって、久しぶりの五人稽古。
IMG_20190405_204813

IMG_20190405_204619

1010846

1010845

IMG_20190405_204521

IMG_20190405_204541

本日の護身術コーナー!
IMG_20190405_204747

CIMG8959

IMG_20190405_204648

IMG_20190405_204723
当然関節ひねらないルールです(笑) 今週末も美味しい酒呑める?
空手チームは、フルコンパンチの基礎 試合偏で!
IMG_20190404_234306

IMG_20190405_115810

当たり方も
IMG_20190404_234638
IMG_20190404_234708

実技スタート
IMG_20190404_234459

IMG_20190405_120028

1010832

IMG_20190404_234405
ダメージ抜きのため、スパーリングは無し!年に何回あるやら(笑)
次は"フォースや!フォース!(笑)"やります。
皆様良い週末を!
adios! Hasta luego !