めっちゃ寒くなりました。
風邪には気をつけて下さい。
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基本、移動、型の後はミット
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最後は、スパーリング。少年部
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一般初級、中級まで。
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ラストは上級だけで。
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次は木曜日。今週もまだまだガンバです。
adios!Hasta luego !