少し遅かった柔術チームの稽古初め。
今年は、柔術チームもメンバー増やしたいところ。
今年も個々に目標持ってフォースの覚醒目指します(笑)
双心からスタートして、基礎から応用、ギア上げて稽古スタートに。
片手の崩しは双心系から削ぎまでいろいろ
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座った所から片手つかんで・・・自分からの攻め
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座った所から、帯取って崩し
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横からの崩し
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片手の崩し技は、難しい系
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座った所からの崩しも胡座で難易度上げて。崩し方変えれば・・・・お見事。
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Yamaちゃんの三人掛け。
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胸落とし。
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最後は、突いて飛ばしたり、崩したり。
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まだまだいろいろやりましたが、誰も暗黒面に行くことなく、二時間みっちり稽古できました。
一週間美味しいお酒が呑めますね(笑)
皆様良い週末を!
adios!Hasta luego !