木曜日は、筋トレクラスがなかったので、久しぶりに、自主トレフルで、できました
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鎌田先生が、トップで道場に!Yamaちゃん東京から、道場に!熱心差に感服致します。今日は鎌田先生とYamaちゃんのコンビで、ずっと稽古。
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ちなみにYOSHIはカメラマンです(笑)

新しい技やってました!まだ完成に至らずですが、めっちゃ二人で頑張ってます。
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あそこ取ったらええねんけどね。複雑は、雑になる!やで。
胸落としは、何種類かやってました。凄いわ!YOSHIは、一個しか、"できない、やらない、興味ない"・・・・要するに一個しかできないです(涙)
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絶対誘導めっちゃ上手、難しい事もやってのける、Yamaちゃん
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少年部登場で、空手クラス。当然基本から。
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この真剣な眼差しがMuy bien!
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移動稽古
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ミット稽古
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二人共にホンマ頑張ってます。
松ちゃん登場でスパーリング
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今週も、みんな、頑張ってくれました!
来週も頑張りとおせ!
皆様、良い週末を!
adios !Hasta luego !