13日の稽古は空手クラス少年部のみの稽古になりました。
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今週から始まった縄跳び。頑張ってるから、凄い進化です。
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基本動作で、大変な時期。
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今日から移動稽古もスタート!
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大切なステップワークの稽古!
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ミットトレーニングも頑張ったね!
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最後は、飛び蹴りや!
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Muy bien!頑張ったね!
自主トレは、マスク買うの忘れて楽してしまった(笑) インナーは冬バージョンです!
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皆様、良い週末を!
adios!Hasta luego !