背中の故障から、毎朝のトレーニングは、欠かさずに頑張ってます。ただし、3ヶ月遅れてのケアなんで大変かもね。今は左右のバランス大切に筋力保ちながらのメニューに変更。ただ、ウェートが減りすぎなんで、食事療法でウェート確保かな。
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これから、強打教えた生徒が復活して来るので、めっちゃ頑張って行くで!
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気合いや!気合い!気合いを込めてや!
火曜日の自主トレ!いつものメニュー。今日は前半伸びて、後半たれたね。精神的なもんやろぬ。
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シャドーとかも毎回テーマがあっていろいろやります。
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飛び系にも今月のテーマあるねん!
一部は、審査対象での稽古。
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緊張の中での稽古。頑張ったね!
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来週からYOSHIのミット持てるレベルが復活予定(笑)
あの黒帯も遂に復活!目白押しやな!
楽しくいこな!
明日はフォースやって!フォース!(笑)またやります(笑) FBで流したやつ。
今週も頑張って行くで!