ゴールデンウィーク楽しんでますか?
休日が続くと、普段のペースと違いバランス崩して体調を壊さないように気をつけて下さい。
休日、平日関係なく、日課を科して送っておくと、バランスを保ち続けられるのでは。
YOSHIの日課は、朝のトレーニング!リハビリかねてですが、毎日欠かさずにとにかく朝はトレーニング。
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体調が悪い時でも休むとモチベーションが下がってしまうので。欠かさず日課に。

いつまでも、大技持って稽古続けられるように日々頑張って行かないと。いつまで、出来るか解らないけど、最後の最後までいろんなスタイルで稽古するのを目標に。
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水分補給は、できだけ硬水飲んだりとかの体調管理も日課
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日々は足し算、夢はかけ算!で、まだまだ頑張らねば!
口先だけに終わる方多いからね、道場と言われる場所は、ファッションじゃああかんねんな。何の道も無しやから!
いろんな事や目標で、有言実行、不言実行。有言不実行じゃあファッションやね。
実践するは証明なり、証明するは信用なり、信用するは尊敬なり。やね。
言うは、易しやからね(笑)
あるスポーツのスーパースターの言葉を糧に頑張るだけやね!