毎日毎日、最低気温マイナス温度てなんやねん!
今は85kg以下をキープするように管理していますが、まだまだ目指すところは先にあるのでこれから大変。
インナーウエア ドカ着で減量メニュー
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汗が出なくなった。これからキツイ事していかないと、減らへん。
道場稽古は、一本組手での受けから崩しまで
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結構、難しかった?
次は木曜日。まだまだ寒いですが、頑張りましょう!