最近まためっちゃ寒さが厳しくなりました。
やっぱり基本や基本!
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先週木曜日の夜からスタートしたウェートコントロール7.4kg減で第1クールまで後0.6kg!
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次は木曜日、柔術チーム、居合いチームも合流して稽古。