Hola!Como estas ?
今週は、一気にいきます!
先ずはFacebookより、2年前の出来事をスイスのLizが投稿してくれました。
朝練の時の写真。
火曜日の空手チームいきます!ミット主体の稽古でした。
木曜日の柔術チームから。
人数少ない中でもいろいろ考えて稽古頑張ってました。
推手からの崩しで、プチ参加。私服で(笑)
みんな、ここ狙ってだけで出来るところが凄い!
最後は木曜日の空手チーム。パンチスパー!
左の変則?で遊び過ぎたか?ま、ああゆうのも有りますから。
皆様良い週末を!
adios!Hasta luego !