Hola! Como estas?
徳島から戻って打撃チームの稽古。
体験の方が、1名来られました。
12月の試合に向けて、ロングスパー。
長丁場になると、自爆、劇団、転倒いろいろありました。
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ロングスパーすると、まだまだ暑いです。汗で段々、空手着が重くなって大変。
木曜日は、ダメージ抱えての稽古ですが、頑張りましょう。
次は、木曜日、柔術チーム合流して稽古です。
皆様ガンバです!
柔術チームは、冬の陣まで後、二回しかない稽古なので、なるべく休まないで。
稽古会の申し込みは必ずして下さい!
adios!Hasta luego !