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健心流柔術から
座位から双心へ。
力みを取る事が、課題の稽古。四国稽古会を目前に控え、基本動作の確認も。
打撃チームは、火曜は足技メインの稽古&ヒットポイントの確認・解説。木曜は健心流の稽古と治療でした。来週も皆様ガンバです。打撃チームはダメージ抜いてガンバです。