8月29日の稽古

Hola!Como estas ?
最初から一時間スパー!
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左手だけで相手しました(笑)
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次は木曜日、柔術チーム合流して稽古。
adios!Hasta luego !

8月22日の稽古

Hola!Como estas ?
久しぶりにスパー
2ヶ月まともに身体動かさんかっただけに、ひどいコンディションでした。
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受けの稽古
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24日の木曜日は自主トレです。
みんな頑張って下さい!
adios!Hasta luego !

8月17日の稽古

Hola!Como estas ?
お盆休みで、柔術チームは、三人での稽古になりました。
先週のこの胸落としの続きの稽古
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Yamaちゃんの先週はこんな感じ
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今週の進化!
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鎌田先生
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その他、双心の稽古いろいろ
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空手チームの高橋君は、審査前なので、仕事忙しい中、10分だけでも稽古。
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後屈立ちの稽古。
来週は木曜日が自主トレになります。
皆様良い週末を!
adios!Hasta luego !
ギャラリー
  • 総括part3
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  • 9月28日の稽古 part2
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