1月22日

最近インフルエンザ流行ってますのでご用心。
ウイルス性の病気怖いので気をつけて下さい。
KOHARA指導員と帯研?スタート。
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いきなりミットから。いきなり血まみれ(笑)
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ガンガン来るので・・・・・
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骨折忘れてる?忘れてる(笑)
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二人で爆笑してしまった。
少年部合流して、今日からアップライトの稽古
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ステップ使ってみたいな説明?
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一般は、コンビネーションで
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ステップ使って!みたいな
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スパーリングに繋げて。
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補強に
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最後は基本とか型の稽古
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インフルエンザには、ご用心です。次は木曜日。
今週もまだまだガンバです。
adios!Hasta luego !

1月17日

冬真っ只中。
稽古スタートするまでが大変。寒い(笑)
帯研でスタート。KOHARA君が、怪我おしてミットの相手してくださいました。骨折してます・・・・犯人は今回はYOSHIではない(笑)
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柔術チームの稽古もスタート。
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空手チームの最後は、スパーリング
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インフルエンザには気をつけて下さい。
皆様良い週末を!
adios!Hasta luego !

1月15日

めっちゃ寒くなりました。
風邪には気をつけて下さい。
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基本、移動、型の後はミット
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最後は、スパーリング。少年部
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一般初級、中級まで。
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ラストは上級だけで。
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次は木曜日。今週もまだまだガンバです。
adios!Hasta luego !
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