10月4日 part2

10月4日の続きスタート。
空手チームの新人、初日からこのペースで稽古。
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少年部も一気に進化
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ミットメインでの稽古
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柔術チームも突き崩しの稽古
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基礎も稽古。
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最後は突き飛ばしに!
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空手チームは松ちゃん登場して、久しぶりのスパーリング!
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大忙しの木曜日稽古でした。
次は、久しぶりに、"フォースや!フォース!"やるかも(笑)
皆様良い週末を!
adios!Hasta luego !

10月4日 part1

また台風やね。沖縄の皆様気をつけて下さい。
凄いハードスケジュールになった木曜日の稽古。
筋トレクラス新設して、4クラスに!自主トレ入れたら5クラスやん(笑)
筋トレクラスと自主トレ省いて。
柔術クラスからスタート。Yamaちゃんとレベル上げした基礎から。双心から
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丹田崩し
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胸落とし
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削ぎ
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横から
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押し崩しと突き崩しの違い
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ここで、鎌田先生登場。押し崩しと突き崩しの説明?
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空手チームの少年部も登場。縄跳びやらされます(笑)頑張って!
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空手チームに、新人登場!
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part2につづく!
part2は、明日中に頑張って投稿します。
adios!Hasta manana !

10月2日

遂に10月!後、3ヶ月で今年も終わりやんけ。
その前に、今回は、台風大阪は、直撃してないのでは?それでも被害受けた方もいます。
沖縄は大変で、沖縄の皆様頑張って下さいね!沖縄パワーで復興や!大阪も浪花のパワーで頑張ります。
稽古に戻って。森やんと二人やった(笑)
森やん凄く上手になった感の稽古でした!
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パンチ完全に通ってた!
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ローキックや!
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なんと、火曜日に、柔術の稽古
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接点の秘密から(笑)
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次は、指差喚呼? めっちゃ大切やと思ってるねんけど。
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アフターの、秘密会議(笑)
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自主トレ。新型の蹴り技のいろいろやった!
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次は木曜日。今週もまだまだガンバ!
adios!Hasta luego !
ギャラリー
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