1月23日

1月も終盤。今年初稽古の方や新人の方、少年部、選手、一般ごちゃ混ぜで稽古。
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柔軟や!身体固い方はイジメやね(笑)
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前屈立ちの基礎から
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柔軟クラス。丹田崩しから
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崩し、捌き技に
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メインは押し崩し、突き崩し
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お見事!
空手クラスはミット
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少年部のスパーリング
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一般部もスパーリング
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お疲れ様でした。

フォースや!フォース?(笑)65

久しぶりに突き崩し(笑) ゆっくりバージョンで。秘密は中足に有りってか

1月21日

火曜、木曜日は、雨多い(笑)
遅遅で稽古スタートになったので、ミットでスタート。
久しぶりの森やんとミット。
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高橋君合流
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最後は変則スパーリング
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構えで遊ぶ奴(笑)
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木曜日もまた雨や(笑)
ギャラリー
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