6月8日の稽古 part2

柔術チーム大特集part2
後半は体も柔術モード全開になったので、いろいろ!
基本的な説明から
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リクエストに答えて!
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ここをこうしてあーして・・・・
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双 心から
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後ろ向きも稽古!
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最後は遊び技で
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遊び技すると当然あの方は、すぐにネタ持って参上
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稽古後もまだまだ続く絶好調な、この方!
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大爆笑で稽古は楽しくでした!
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皆様、良い週末を!
adios!Hasta luego !

6月8日の稽古 part1

Hola!Como estas ?
柔術チーム大特集で2回に分けてお届け。
座位で基礎からですが、最初の頃目指した所を繊細に。
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variation増やしてこんな感じでをイメージ
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ハイタッチから!
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なんだ?恐すぎや(笑)
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恐い方には前回の徳島稽古の応用で対抗。先に崩す。
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両手に戻って・・・・この頃には人数も増えてノリノリで稽古
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難しい事から解放されて、ガンガン稽古!

ノリノリになると、この方は、当然
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これです(笑)!part2につづく!

6月6日の稽古

Hola!Como estas ?
空手チームの稽古
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ミットトレーニング
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受け、捌き、崩し等
崩し等の稽古、さすがに柔術チームで稽古している方は上手いね。
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受け返し
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ちなみに6月6日はノルマンディー上陸作戦のあった日でした。
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で、帰って映画鑑賞。

次は木曜日、柔術チーム合流して稽古!
今週もまだまだガンバ
adios! Hasta luego !

ギャラリー
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