1月17日

冬真っ只中。
稽古スタートするまでが大変。寒い(笑)
帯研でスタート。KOHARA君が、怪我おしてミットの相手してくださいました。骨折してます・・・・犯人は今回はYOSHIではない(笑)
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柔術チームの稽古もスタート。
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空手チームの最後は、スパーリング
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インフルエンザには気をつけて下さい。
皆様良い週末を!
adios!Hasta luego !

1月15日

めっちゃ寒くなりました。
風邪には気をつけて下さい。
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基本、移動、型の後はミット
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最後は、スパーリング。少年部
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一般初級、中級まで。
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ラストは上級だけで。
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次は木曜日。今週もまだまだガンバです。
adios!Hasta luego !

1月10日 柔術チーム稽古初め

少し遅かった柔術チームの稽古初め。
今年は、柔術チームもメンバー増やしたいところ。
今年も個々に目標持ってフォースの覚醒目指します(笑)
双心からスタートして、基礎から応用、ギア上げて稽古スタートに。
片手の崩しは双心系から削ぎまでいろいろ
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座った所から片手つかんで・・・自分からの攻め
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座った所から、帯取って崩し
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横からの崩し
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片手の崩し技は、難しい系
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座った所からの崩しも胡座で難易度上げて。崩し方変えれば・・・・お見事。
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Yamaちゃんの三人掛け。
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胸落とし。
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最後は、突いて飛ばしたり、崩したり。
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まだまだいろいろやりましたが、誰も暗黒面に行くことなく、二時間みっちり稽古できました。
一週間美味しいお酒が呑めますね(笑)
皆様良い週末を!
adios!Hasta luego !
ギャラリー
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