１９日は怪我人コンビで稽古(笑)。
稽古出来る事が限定されるので、ポジショニング大切に稽古
スパーリングは壊れてる所に負担をかけない技を考えながら
２１日の木曜日は祝日の為に休館です。
稽古出来る事が限定されるので、ポジショニング大切に稽古
スパーリングは壊れてる所に負担をかけない技を考えながら
２１日の木曜日は祝日の為に休館です。
ホワイトデーも稽古や、稽古(笑)。
柔術チームから
先週は何年ぶりかの悪夢の坊主(笑) 鎌田先生とマットたたんだだけ(笑)
今週も･････
今週はHiraさん登場で、稽古！鎌田先生のマンツーマン稽古！
YOSHI乱入(笑)
Hiraさんに脅される(笑)
よつでの崩し
二人がかりで押してみたいな
今日の稽古の教訓？
その① 胸ぐら捕まれたら、つかみ方で、"すんまへんな" "なんでっか" が基本(笑)
その② 困った時の〇〇〇崩し。
でした(笑)
空手チーム。
膝蹴りの基礎講座
スパーリング
こんな感じで良かったのか？(笑)
皆様良い週末を！
adios！Hasta luego !
柔術チームから
今週も･････
今週はHiraさん登場で、稽古！鎌田先生のマンツーマン稽古！
YOSHI乱入(笑)
Hiraさんに脅される(笑)
よつでの崩し
二人がかりで押してみたいな
今日の稽古の教訓？
その① 胸ぐら捕まれたら、つかみ方で、"すんまへんな" "なんでっか" が基本(笑)
その② 困った時の〇〇〇崩し。
でした(笑)
空手チーム。
膝蹴りの基礎講座
スパーリング
こんな感じで良かったのか？(笑)
皆様良い週末を！
adios！Hasta luego !
３月もなかばになって、少しずつ春に。
それにしても怪我人多すぎ。
少年部は、上段の稽古。足先の使い方
一般は怪我してる方もいるので中段まで。
スパーリング
最後は補強
次は木曜日。
それにしても怪我人多すぎ。
少年部は、上段の稽古。足先の使い方
一般は怪我してる方もいるので中段まで。
スパーリング
最後は補強
次は木曜日。
リンク集
カテゴリ別アーカイブ
リンク集
人気記事(画像付)
ギャラリー
